Тег: здоровье

10 рецептов завтраков, очищающих душу и дарящих энергию на целый день - важнейший прием пищи, запускающий метаболизм и заряжающий энергией.

Часто вы замечали, что утром поднимаетесь не отдохнувшим. В чем же тут дело? А дело в том, что спать тоже надо уметь. Существуют правила здорового сна, и они довольно несложные, но почему-то не все их соблюдают.

В котором часу начинается ваше утро? Сколько времени вы посвящаете себе по утрам? Вы никогда не задумывались, что, вставая хотя бы на полчаса раньше, вы дарите себе целых тридцать бесценных минут?

Реалии таковы, что смертельные опасности подстерегают нас повсюду. К одной из них относится легионелла, бактерия с красивым названием, которая атакует дыхательную систему человека.

Когда в 1960 году доктор медицины Френсис Олдхэм Келси поступила на службу в Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных препаратов США, для начала ей поручили довольно простое дело.

Советов как похудеть, сохранить здоровье и молодость великое множество. А мы расскажем вам, как гарантировано потерять здоровье и поправиться. Это не так просто, как вы думаете.

Осень - это пора вопросов о том, как же бороться с усталостью и нежеланием что-то делать. Что может помочь посвежеть и наполниться энтузиазмом? В первую очередь - это правильное питание.

Диеты и в юности, и в зрелости не ведут ни к чему хорошему. Правильное питание и физическая активность позволят вам в полной мере ощутить, что «после 40 жизнь только начинается».