Здоровье

Бананы — лекарство от всех болезней! Если Вы хотите быстро восстановить пониженный уровень энергии вашего организма — нет лучшего перекуса, чем банан. Включая в себя три вида натуральных сахаров: сахарозу, фруктозу и глюкозу в комбинации с фиброй (волокном), банан дает немедленный, существенный поддерживающий заряд энергии. Исследования доказали, что всего два …

Хоть раз в жизни каждый испытал на себе, что такое бессонница. Всем знакомо: вечером никак не уснуть, утром никак не проснуться. Хотя бессонница может принимать разные формы. Кому-то сложно уснуть, кто-то спит беспокойно, просыпаясь по нескольку раз за ночь, кто-то вроде и спал долго, но не выспался, кто-то просыпается задолго …

Затяжная зима — сильный стресс для организма. Нас одолевают усталость, лень, сонливость, плохое настроение, одна за другой цепляются различные болезни. Все это верные признаки авитаминоза. Так, например, сухость, шелушение, покраснение кожи лица и рук указывают на недостаток витаминов А, С, Е и группы В. Тусклый цвет волос, их выпадение, ломкость …

На зиму приходится пик простудных заболеваний. Отовсюду слышны кашель и чихание. Но среди заболевших почти нет любителей черного шоколада. И знаете почему? А потому, что горький шоколад превосходное средство от простуды. Для начала, магний и прочие полезные микроэлементы, содержащиеся в какао-бобах, повышают и укрепляют иммунитет. К тому же, если вы …

19 января православные христиане отмечают праздник Крещения. В этот день многим захочется окунуться в иордань, забывая о том, что крещенское купание далеко не безобидно для неподготовленного человека. Иордань О пользе купания в ледяной воде, то есть моржевания, написано и сказано немало. Никто не спорит, что закаливание благотворно влияет на организм, …

Фрукты, хлеб, злаки и макаронные изделия – популярные источники глюкозы. Глюкоза — жизненный источник энергии для нашего организма. Углеводы – главный источник глюкозы, но организм также может добывать ее из белков и жиров. Уровень сахара в крови регулируется гормоном инсулином. При нормальных условиях этот уровень поднимается и падает по мере …

До начала ХХ века не существовало такого медицинского термина – «аллергия», но это не означает, что не было самой болезни. Просто аллергия так многообразно проявляется, что ее симптомы часто относили к различным заболеваниям. И только в 1906 году венский педиатр Клеменс фон Пирке предложил название «аллергия» для обозначения гиперчувствительности к …

Кошка – символ уюта и домашнего тепла. Но не только. Кошка может стать вашим домашним лекарем. Об умении кошек излечивать болезни знали еще в Древнем Египте и на Тибете. Восточные трактаты о медицине подробно рассказывают, какие кошки помогут при тех или иных заболеваниях, в какое время нужно проводить лечение и …