Последние публикации

Правила здорового сна

Часто вы замечали, что утром поднимаетесь не отдохнувшим. В чем же тут дело? А дело в том, что спать тоже надо уметь. Существуют правила здорового сна, и они довольно несложные, но почему-то не все их соблюдают.

Детские стрессы

Раньше считалось, что стресс – это понятие сугубо из «взрослой» жизни. Но сегодня все чаще психологи диагностируют стрессы у совсем маленьких детей. Как такое возможно? И каковы они - детские стрессы?