Домой / Медитация (страница 3)

Медитация

15 простых способов «перезарядить» мозг

Ваш мозг, как самая современная машина, контролирует каждое действие, и, как любому сложному прибору, время от времени ему требуется «перезарядка». Вот 15 научно доказанных способов зарядить свой мозг и всегда держать его в полной готовности к интеллектуальным нагрузкам. 1. Ежедневно принимайте добавки с витамином B12 Витамин B12 не просто заряжает …

Далее »

Мысленная борьба

Мысленная борьба с нежелательными идеями часто оказывается безуспешной, так как вызывает сильную реакцию, которую человек с обычными способностями не сможет преодолеть… Если вместо борьбы с нежелательными идеями мы будем просто игнорировать их, очень скоро они потеряют свое воздействие на нас и перестанут нас беспокоить. Они будут похожи на собак, лающих …

Далее »

Ум во время медитации

Я часто слышу от начинающих жалобы на то, что ум блуждает во время медитации. С первого дня они ожидают, что их ум во время медитации должен оставаться в состоянии покоя, но когда они обнаруживают, что различные идеи и мысли наполняют их ум, они чувствуют себя очень возмущенными. Мне необходимо дать …

Далее »

Еще о бессмертии

Поводом для написания этой статьи послужило сенсационное открытие американских ученых. Владислав Холостяков (Санкт-Петербург) Окончание. Начало в статье Новости о бессмертии За открытие механизмов защиты хромосом теломерами и фермента теломеразы Блэкбёрн и Грейдер получили в 2009 году Нобелевскую премию по физиологии и медицине, а Алексей Оловников не получил ничего… В 2005 …

Далее »

Медитация

Как можно высвободить злость и гнев без вреда окружающим? Надо сделать так, чтобы эта злость не рождалась. Тут вопрос принятия себя. Когда человек принимает себя, когда он любит себя, то злости нет. Злость — это неудовлетворённость собой. А когда ваше сознание открывается, когда вы начинаете любить себя полноценно как женщину …

Далее »

Медитация меняет все

Медитация меняет все Очищать свой разум также важно, как очищать тело. Я медитирую 2 раза в день по 20 минут, утром и перед сном. После каждой медитации я чувствую, словно с моего разума спадает пелена. Я чувству себя более расслабленным, более спокойным, в гармонии с собой. Я стал более выражено …

Далее »

Истинное лекарство

Если ум человека больше не затрагивают жизненные взлеты и падения, если он способен сохранять равновесие в любых обстоятельствах, то тогда может быть восстановлено даже физическое здоровье. Ментальная сфера должна стать подобна небу, на котором ни птицы, ни самолеты, ни облака не оставляют никаких следов. Болезни вызываются скорее недостатком умственного питания, …

Далее »