Я часто слышу от начинающих жалобы на то, что ум блуждает во время медитации. С первого дня они ожидают, что их ум во время медитации должен оставаться в состоянии покоя, но когда они обнаруживают, что различные идеи и мысли наполняют их ум, они чувствуют себя очень возмущенными. Мне необходимо дать им понять, что в нашей практике мы не стараемся удерживать ум в подвешенном состоянии, но только сформировать его многочисленные функции. Мы не желаем останавливать его нормальную работу, а только хотим привести его в состояние отрегулированности и дисциплины.
/Бабуджи Махарадж/
