Борислава Билявская
Однажды ученого из Университета Цинциннати (США) Джеймса Келлариса несколько дней преследовала навязчивая песенка, которая крутилась в его голове снова и снова. Он перепробовал все методы, чтобы от нее избавиться, но безрезультатно. От отчаяния он даже провел социологическое исследование и выяснил, что с такой проблемой сталкивается время от времени практически каждый, а если быть точнее, 99 процентов людей. Не все страдают одинаково. Часть людей без конца напевает строчки из песен, таких набралось почти 74 процента. 18 с половиной процентов мучается от застрявших в голове бессмысленных рекламных заставок. А 7,7 процента людей просто мычат мелодии. То, что он не один такой, ученого немного утешило, но как избавиться от надоевшего мотива он так и не придумал.
И тут за дело взялись исследователи из Университета Рединга в Великобритании. Для начала они изучили механизм возникновения этого состояния. Ученые выяснили, что, когда начинает звучать музыка, активируется слуховая кора – та часть нашего мозга, которая отвечает за переработку звуковой информации. Срабатывает так называемая «непроизвольная музыкальная память», и впоследствии, стоит нам услышать хотя бы фрагмент знакомой мелодии, мозг начинает воспроизводить ее как закольцованную запись – опять и опять. У этого явления есть даже название – earworm – ушной червь. Звучит гадко, но, по сути, и правда напоминает вредоносную компьютерную программу – навязчивый мотив, от которого нет спасения, вгрызается в наш мозг, лишая покоя и мешая сосредоточиться.
Выясняя, как же бороться с «ушным червем», ученым в лаборатории Университета Рединга удалось определить, что беззвучная речь (когда человек говорит, не произнося звуков, только артикулируя), так называемая субвокализация, способна подавлять звуковые образы в мозгу и кратковременную память. А что еще активирует те же мышцы, что и артикуляция? Жевание! Итак, добровольцам выдали жевательную резинку и пригласили поучаствовать в нескольких экспериментах.
Во время одного эксперимента, в процессе прослушивания «прилипчивых» мелодий половина участников жевала резинку, а вторая нет. Ученые оценивали, насколько жевание влияет на возникновение в мозгу музыкальных образов и их повторное воспроизведение, когда «подопытные» пытаются от них избавиться. И у тех, кто старался не вслушиваться в музыку, и у тех, кто не прилагал таких усилий, среди жующих резинку, процент «ушного червя» был значительно ниже.
В ходе опытов ученые определили, что жевание жевательной резинки вообще подавляет способность к «внутреннему слушанию» музыки. В принципе, жевание – это ритмичное движение челюстей. Может быть, и другие ритмичные движения действуют так же? Чтобы это выяснить, еще в одном эксперименте половина добровольцев жевала жвачку во время прослушивания популярных мелодий, а вторая половина отстукивала ритм рукой или пальцами. К сожалению, эффект был только от задействия мышц речевого аппарата.
Теперь вы знаете, как бороться с навязчивой мелодией, звучащей в голове, однако не спешите тянуться за Орбитом. «Мозг работает как эхо, повторяет много раз услышанное», — говорит музыковед Питер Сзенди, а психоаналитик Эдит Лекур считает, что все несколько сложнее : «Когда мы что-то напеваем, работает принцип свободных ассоциаций». Проанализируйте, что за строчки крутятся у вас в голове. Ведь не даром ваш мозг выделил именно эти слова. Ваш «ушной червь» без всяких медитаций и сеансов гипноза пробил ход прямиком в ваше подсознание. Бессмысленные на первый взгляд слова могут помочь нам лучше разобраться в себе, понять свои чувства.
