Скоро Новый год. По традиции, в него надо войти, очистившись от всего старого и ненужного. Мы выбрасываем мусор, накопившийся в доме. Это касается и нашего организма. Вместе с едой и водой в него поступает немало разного «мусора», который оседает в кишечнике. Эти отходы мешают нормальному усвоению питательных веществ, зато постоянно …
Далее »
Продолжаем рассказ о том, какие полезные и лекарственные свойства имеют хорошо известные всем нам пряные травы и овощи. УКРОП Укроп – одна из самых распространенных и всеми любимых трав на нашем столе. Его зелень употребляют в свежем и сушеном виде, семена используют как пряность, получают из них эфирное масло. Ведь …
Далее »
Этой статьей мы открываем цикл на тему: Овощи-лекарства и их полезные свойства. Следите за нашими публикациями, и вы узнаете массу интересной и полезной информации, о давно знакомых нам всем овощах и травянистых культурах, которые мы часто употребляем в пищу, но далеко не всегда знаем их полезные свойства и то, что …
Далее »
Киви — название плодов культурных сортов растений, принадлежащих к роду Актинидия, виду Актинидия кита́йская (лат. Actinidia chinensis) или Актинидия деликатесная (лат. Actinidia deliciosa). Сами растения представляют собой крупные древовидные лианы родом из Китая, поэтому киви иногда называют «китайским крыжовником». Название Растение киви получило своё название за сходство формы его опушённого плода с телом …
Далее »
На протяжении уже многих лет люди добывают и используют в пищу морскую капусту. Первыми заговорили об уникальных свойствах морской капусты (ламинарии) древние китайцы. Они даже внести ее в реестр лекарственных средств, которые необходимы человеку. Сегодня данный морепродукт пользуется огромной популярностью в Японии (из него готовят более 300 блюд!) и Китае, …
Далее »
Если вы хотите как можно дольше оставаться молодыми и здоровыми, употребляйте в пищу овощи и фрукты, богатые биофлавоноидами. Что это такое? Биофлавоноиды (флавоноиды) – группа веществ растительного происхождения, близкие по своей структуре и химическому составу к гормонам. Они регулируют действие ферментов, в том числе пищеварительных. А еще биофлавоноиды – это …
Далее »
Депрессия это вовсе не редкость. А осенняя депрессия — вполне обоснована и объяснима. Более того, в западных странах она стала настолько распространенным явлением, что название такого антидепрессанта, как, например, Prozac, сейчас, наверно, на слуху у каждого. Причин у депрессии множество, но, возможно, вы удивитесь, узнав, что одной из них может …
Далее »
Если вы решили похудеть, первый совет, который вы найдете в любом диетическом пособии, – отказаться от сладкого. Эту рекомендацию необходимо уточнить: надо отказаться не от сладкого, а от белого рафинированного сахара в рационе. Сладкое – можно! Но что именно? В нашей стране в качестве сладких лакомств всегда использовали мед и …
Далее »