Про_питание

Простой второй завтрак включает: тарталетка, солёная брынза или сулугуни, фасолевая паста, ломтики жареного баклажана в специях, огурец, лук зелёный, горчица, соус соевый. "Второй завтрак"

Все болезни – от нервов. Поэтому, даже если жизнь полна проблем и неудач, старайтесь смотреть на неё позитивно и верить в лучшее. А поможет вам в этом еда. Но не любая, а правильная.

Американские ученые решили наконец-то поставить точку в дискуссии и понять, испытывают ли сторонники вегетарианства недостаток в каких-либо витаминах или питательных веществах.

Данная диета малокалорийна, сбалансирована, в ней содержится умеренное количество белка, невысокое содержание углеводов и пониженное содержание животных белков.

Каждый раз, когда готовится уличная еда, на наших глазах разыгрывается представление и совершается маленькое волшебство. Причем быстро и без малейших усилий с нашей стороны! Разве можно устоять?

Отказаться от курения, меньше времени проводить за компьютером — это, пожалуй, самые очевидные способы сохранить зрение. Однако полезным для зрения является и рацион питания - он может таким стать, если употреблять определённые продукты

У большинства яблочный уксус вызывает ассоциации неприятного едкого аромата. И тем не менее этот продукт можно отыскать на кухне у любой хозяйки. Его применяют от лечебных рецептов до создания кулинарных шедевров.

После новогодних праздников очень не лишне подумать о разгрузочном питании. Очень уместный для этой темы продукт - всем нам хорошо известный творог! Творог полезный и очень вкусный продукт, особенно для тех, кто ведет борьбу с лишними килограммами.